Psychosoziale Beratung

Wenn sich seelische Belastungen körperlich zeigen – etwa in Form von Schlafstörungen, Magenproblemen, Verspannungen oder Erschöpfungszuständen – ist das oft ein Signal des Körpers, das nicht ignoriert werden sollte. In der Beratung schauen wir gemeinsam auf mögliche innere Ursachen und suchen Wege, Körper und Psyche wieder in Einklang zu bringen.

Ängste, Sorgen, Überforderung, Gefühle von Antriebslosigkeit oder innerer Unruhe können den Alltag stark einschränken – auch ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegt. In einem sicheren Rahmen unterstütze ich Sie dabei, diese Zustände besser zu verstehen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Verluste, Trennungen, Neuanfänge oder das Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben – all das kann zu inneren Konflikten und einem wackelnden Selbstwertgefühl führen. Ich begleite Sie in solchen Umbruchphasen und unterstütze Sie dabei, Klarheit, Stabilität und neue Orientierung zu gewinnen.

Dauerhafte Anspannung, Erschöpfung oder das Gefühl, allem nur noch hinterherzurennen, sind ernstzunehmende Warnsignale. Gemeinsam schauen wir, was Ihre Belastung verstärkt – und entwickeln Strategien, wie Sie wieder mehr innere Ruhe, Balance und Selbstwirksamkeit erleben können.